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人流手术后吃什么才能尽快恢复

• 时间：2024-04-28 编辑：株洲现代女子医院
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人流手术后想要尽快恢复，饮食调整是关键，那么人流手术后吃什么才能尽快恢复呢？其实适合手术患者的食物有很多。今天株洲现代女子医院给大家介绍一下人流手术后吃什么才能尽快恢复。在医生的指导下吃这些食物会让你恢复的更快。

1.番茄

与普通蔬菜相比，西红柿富含天然抗氧化剂和维生素C.维生素C可以促进胶原蛋白的生物合成，促进组织伤口更快愈合，增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力，但前提是生吃，因为番茄中的维生素C由于不稳定，在加工过程中容易被氧化分解。除了维生素C，番茄中富含的番茄红素是一种强抗氧化剂。

2.南瓜

南瓜食品含水量低，干物质含量高。在非还原糖和淀粉含量中，淀粉与总糖的比例大于1，纤维较少，维生素A和维生素C的含量较多，是一种非常好的保健品。此外，南瓜富含氦酸、胡萝卜素和维生素B，是一种非常好的食物。

3.蜂蜜

中医认为，蜂蜜味甘平，入肺、脾、胃、大肠；具有调理脾胃、止痛、润肺止咳、通便润肤、生肌解毒的功效。对于润肺止咳，枇杷蜜镇咳效果*好。蜂蜜也可以帮助恢复伤口，因为蜂蜜除糖后的酸度等于醋，会使细菌无法在伤口部位存活。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀和疼痛也会大大减轻，可以消除坏死的肌肉，加速伤口愈合。