来大姨妈痛经怎么办注意这三方面的护理措施_月经不调 - 株洲人流医院

很多痛经的女性朋友常常是饱受痛经的折磨，长期痛经常常会严重损害女性患者的身心健康，甚至是引起女性不孕症的发生，危害相当严重，那么，来大姨妈痛经怎么办呢?分析一下。

1、服用止痛药来缓解

女性朋友在来大姨妈时出现痛经这种情况，建议患者在医生指导下服用止痛药来缓解症状，但孩子在服用止痛药治疗的时候，一定要按量服用，避免出现过于依赖止痛药的情况发生，以免产生耐药性而损害身体健康。

2、热敷缓解痛经

来大姨妈出现痛经的症状后，女性患者可以通过热敷的方式来缓解痛经症状，因为痛经的发生往往与宫寒状况有关，如果女生在平时没有注意做好身体保暖工作，那么就会因为腹部受寒着凉而出现宫寒状况，进而导致经血不畅而引发痛经，此时，患者可通过热敷腹部的方式来使腹部温暖一些，从而达到缓解痛经的良好效果。

3、饮食调理

当然，在来大姨妈时常常痛经的女性朋友，在经期间的饮食调整也是很重要的，建议患者主要是以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、牛奶，各种的水果等等，但女性痛经患者要特别注意忌口，不要乱吃食物。

综上所述，我相信女性在来大姨妈期间，出现痛经都知道如何缓解了吧，如果女性朋友有长期痛经这种情况，不妨试试上述这三种方法治疗与调理方法，一般会有不错的效果的，当然，对于病理性的痛经患者而言，最好是积极通过药物来治疗与调理，以防止痛经导致并发症的出现。

下一篇：吃葡萄干可以缓解痛经吗